以前から血液検査のたびにLDLコレステロールの数値が高くお医者さんから注意をされていたのですが、改善するための対策はなかなか実践できずにいたんですね。 しかし2016年2月20に「LDL（悪玉）コレステロールが高い原因と…

LDL（悪玉）コレステロールは悪いものではありませんが、値が増えすぎると動脈硬化の原因となってしまいます。健康診断で「LDL（悪玉）コレステロールが高いから注意して」と言われたけど、何を注意すればいいのか分からない人も多…