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ブロッコリーの栄養が凄い!アンチエイジングやがん予防にも効果のあるブロッコリーの栄養価とは?

決して食事のメインにはならないブロッコリーですが、そのブロッコリーに栄養が非常に豊富に含まれれていることから、近年注目を集めてている野菜です。 ブロッコリーには葉や茎部分まで多くの栄養成分が含まれていて、アンチエイジング…