女性なら誰でも一度はダイエットを経験しているのではないでしょうか？ただし、ダイエットの経験はあるけど成功したことはない。一旦は痩せたけどリバウンドした。痩せる前にやめてしまった。そんな人も多いのでは？ そんな人にぜひ試し…

もし「お母さん、ひな祭りにお人形をなんで飾るの？」「ひな祭りって何のお祭りなの？」なんて聞かれたら正しく答えられますか？焦ってあたふたしてませんか？ ひな祭りは古くから日本に伝わる伝統行事。子供に聞かれたらきちんと答えて…

年齢を重ねるごとに、シワやたるみ、乾燥や肌荒れなどで自分の顔を見るとため息が出てしまうなんてことありませんか？ 同じ年齢なのに「若く見える人」、「老けて見える人」、あなたならどちらになりたいですか？もちろん「若く見える人…

コレステロールを下げるためには普段からバランスの良い食事を摂ることが大切です。でもどのような食材を使い、どう料理しようか迷ってしまいますよね。 そこでコレステロールが気になる人へ、コレステロールを下げるのに効果的な食事の…

LDL（悪玉）コレステロールは悪いものではありませんが、値が増えすぎると動脈硬化の原因となってしまいます。健康診断で「LDL（悪玉）コレステロールが高いから注意して」と言われたけど、何を注意すればいいのか分からない人も多…

ひな祭りの歴史は古く色んな諸説がありますが、約1,000年前の平安時代、高貴な生まれの女の子の厄除けと健康祈願のお祝いが庶民に広まったと言われています。 古くから受け継がれた伝統ある行事には決まり事や迷信が多いもの。今回…

インターネットを利用していると、誰もが一度はフリーソフトやツールバーなどをインストールしたことがあると思います。もちろん私も何度も色んなフリーソフトをインストールしてます ^_^; このフリーソフトは大変便利なのは確かな…

春の訪れを感じさせるひな祭り。定番のちらしずしや、はまぐりの潮汁などの汁物はもちろんですが、ひな祭りらしく華やかなお料理もいいものです。 最近はあまり雛人形を飾ったり昔ながらのお祝いをしなくなってきたようですが、せっかく…

毎年春先となると、花粉が気になりだす季節です。ひと昔前に比べると病院での治療や薬が充実してきましたよね。でもせっかく治療を受けたり薬を飲んでも、花粉が体の中に入り込んできたら意味がありません。 はやり花粉の一番の予防法は…

花粉症の症状を少しでも和らげたい！ 花粉症の人なら誰もがそう思っていると思います。病院で治療を受けるのが一番いいとは思いますが、どうしても病院は抵抗があるという人のために、花粉症に効くおすすめの市販薬をまとめてみました。…

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、重症の人だと頭痛や倦怠感などの症状が出る花粉症。花粉症は発症してしまうと完治するのが難しいといわれてます。 しかし、体質改善をすることで花粉症の症状を和らげることができ、治ることだってあるんです…

花粉の季節、鼻水やくしゃみに悩まされている人も多いことでしょう。国民の4人に1人は花粉症といわれ、もはや国民病となっている花粉症。その一方で、花粉症にはほど遠く普段と変わらない生活をしている人もいます。 しかし、そんな花…

引越しが決まったらさまざまな手続きが必要になります。手続きが遅れと希望日までに準備ができなかったり、余分な料金がかかったりする場合もあるので、できるだけ早く必要な手続きをするようにしましょう。 「あっ忘れてた」という事が…

転勤が決まって単身赴任をしなければいけなくなった･･･そんなお父さんも多いのではないでしょうか？単身赴任に限らず、新社会人や新大学生となって単身で新しい土地へ行かなければいけなくなった時に引越しは欠かせません。 そこで今…

引越しに慣れた人ならいざ知らず、初めて引越しする人にとって引越し業者にどう依頼すればいいのか不安ですよね。見積もりをお願いする時に「何を準備しておけばいいのか？」「家に訪問してもらうのか？」など分からないことだらけですよ…

衝撃的なニュースが飛び込んできました！警視庁は2月2日、元プロ野球選手の清原和博容疑者を覚せい剤取締法違反容疑で逮捕しました。 かねてから噂はありましたが、最近ではテレビで覚せい剤使用を全面的に否定したり、メディアの露出…